Molti sono gli approcci clinici in psicoterapia: si sente parlare della teoria psicoanalitica, della teoria cognitivo comportamentale, cognitivista, gestaltica, familiare e di altre. Ad oggi questi studi si integrano con le recenti ricerche di psiconeurobiologia, di biologia dello sviluppo, che ci aiutano a capire ed integrare il rapporto corpo - mente, due entità strettamente collegate tra di loro.

Tutto questo sapere teorico, nel corso del tempo si è affinato con tante tecniche che vengono utilizzate nella pratica clinica. Tecniche che partono o dal corpo (bottom up, in questo caso parliamo di mindfulness, di yoga che accedono al S.N.A. tramite il respiro, il movimento) o tecniche che lavorano con la parola (top down) con i pensieri e le credenze.

Ma allora chi è lo psicoterapeuta?

Lo psicoterapeuta non è solo colui che sa ascoltare, così come viene detto nel gergo comune, ma è colui che integra il sapere clinico con un sentire implicito, una sincronizzazione emotiva, uno scambio comunicativo e  collaborativo all’ interno di una particolare relazione.

Maria Rita Ludovici Psicoterapeuta (Frosinone Roma)